Férfi és női futózokni
Mielőtt cipőt cserélnél, mert hólyag keletkezik, próbálj ki más futós zoknikat: egy technikai pár, pamut nélkül és a megfelelő méretben, gyakran megoldja a problémát.
Alacsony, közepes magas, kompressziós, egyesével vagy csomagban: válassz a távolság, az évszak és a dörzsölődésre való érzékenységed szerint.
Miért érdemes elkerülni a pamutot futás közben
A pamut felszívja az izzadságot és a bőrön tartja. A zokni elnehezedik, csúszik és dörzsöl, és megjelenik a vízhólyag. A szintetikus szálak, mint a poliészter vagy a poliamid, elvezetik a nedvességet és gyorsan száradnak. Néhány modell finom gyapjút is tartalmaz, ami kellemes marad, ha hideg van.
Alacsony, középmagas vagy magas: melyik magasságot válasszuk
A rövid zokni a legfrissebb, nyári túrákhoz. A középmagas védi a bokát a cipő dörzsölésétől és a földről jövő fröccsenésektől. A magas zokni, amely gyakran kompressziós, segít a vádli megtartásában hosszú túrák és regenerálódás során. A választásod a cipőd szárának magasságától is függ.
Kompressziós zoknik: mire valók
A kompressziós zoknik nyomást gyakorolnak a vádli izomra. Sok futó használja őket hosszú edzések során vagy az edzés után, hogy könnyebb láb érzést biztosítson. A vádli kerületére és a cipőméretre kell választani őket, nem csak a cipőméret alapján: mérd meg magad, mielőtt megrendeled.
adidas, BV Sport, Falke: futózokni márkák
- adidas Light, Comfy és Message Crew zoknikat kínál futáshoz és edzéshez.
- BV Sport technikai zoknikat gyárt a futáshoz.
- Falke, a német márka, a legjobban képviselt a lapon.
- Bauerfeind zokniai egészítik ki a futás felszerelést.
- Macron Interval és Endurance zoknikat kínál csomagban.
Cipők, textil, órák: a futófelszerelés többi része
A felszerelés kiegészítéséhez a futócipők oldal tartalmazza a modelleket a kocogásokhoz és a sprintekhez. A futótextil egyesíti a pólókat, sortokat és dzsekiket. A futó kiegészítők, a övek, a kulacsek és a órák kiegészítik a felszerelést.
Futózoknik kedvező áron
Az több párból álló csomagok már egy módja a spórolásnak. Nézd meg a kiegészítők leárazása oldalt és a fizikai állapot ajánlatok oldalt is. A leárazások alatt a textil leárazás átveszi a szerepet.
Gyakori kérdések
Meg kell venni a futózoknikat a pontos méretben?
Igen. Ha túl nagy, a zokni gyűrődik és dörzsöl; ha túl kicsi, azzal nyomja az ujjakat. Ha két méret között vagy, nézd meg a termék adatlapját, egyes márkák a kisebbet ajánlják.
Használható a futózokni a kézilabdához is?
Edzésre használható. A mérkőzésen a szín és a hosszúság mindenkinek azonos kell legyen, ami gyakran megköveteli a klub zokniját.
Hogyan kell mosni a technikai zoknikat?
Fordítva, alacsony hőfokon, öblítő nélkül. Kerüld a szárítógépet, ami rontja az elasztikusságot. Szabadtéren gyorsan száradnak.
Egy dupla rétegű zokni megakadályozza a vízhólyagokat?
A két réteg egymáson csúszik és csökkenti a dörzsölést a bőrön. Ez egy megoldás, amit sok futó választ a hosszú távokhoz.
Hány párt javasolt készíteni, ha több alkalommal futunk hetente?
Legalább három vagy négy pár, hogy mindig legyen egy tiszta és száraz. A csomagok praktikusak ehhez a váltáshoz.
