Női kézilabda baselayer

Sportmelltartó, aláöltözet, combi rövidnadrág: mindenkinek megvan a szerepe

A sportmelltartó egyedül viselhető futás és erősítés során, vagy dzseki alatt bemelegítés közben. Az aláöltözet, ami közelebb van a testhez, a mérkőzés mez alá csúszik. A combi rövidnadrág, vagy kompressziós rövidnadrág, tartja a combot és csökkenti a lábak közötti súrlódást. A sportbugyi, ami rövidebb, tartást ad anélkül, hogy vastag lenne egy bő rövidnadrág alatt.

Leggings: fekete vagy a rövidnadrághoz illő színben a mérkőzésen

A nemzetközi szabályzat elfogadja a hosszú kompressziós harisnyákat a champ játékosoknál egy feltétellel: feketéknek vagy a rövidnadrág domináló színében kell lenniük, az egész csapat számára azonosan. A kapus szabadon választhat színt. Az oldalon található leggingsek edzésre, újraindító futásra és fizikai felkészülési edzésekhez is használhatóak. A mérkőzéshez egy rövid combi rövidnadrág, a rövidnadrág színében vagy feketében, a legkönnyebb választás.

Karkötők: a mez színét követik

A kompressziós karhüvelyek, mint a Select, Mizuno vagy Errea Knik, tartják az izmokat és védik a bőrt, amikor a talajra csúszol. Mérkőzés közben a mez színével megegyező színben kell lenniük, vagy nagyon közeli színben: egy királyi kék mezű csapatnak kék karhüvelyt kell választania, nem feketét. A lábszárhüvelyek a zoknik színével egyeznek. A női Mizuno karhüvelyek párban kaphatóak, fehér, fekete vagy sárga színben.

Jól illeszkedni anélkül, hogy szorítana

Jó kompresszió borítja az izmokat anélkül, hogy mély nyomot hagyna a bőrön. Mérd meg a combod vagy karod körfogatát és hasonlítsd össze a márka táblázatával. Egy túlságosan szoros darab nehezíti a légzést vagy zsibbadást okozhat, míg egy túlságosan laza darab elveszíti minden előnyét. A női szabás rövidebb a felsőtesten és szélesebb a csípőnél, mint a vegyes szabás: figyeld a nem szűrőjét, mielőtt választanál.

Futás és felkészülés: az Adizero sportmelltartók helye

A lap egy része a futás világából származik, mint a női Adizero sportmelltartók a adidas-tól, amik nagyon könnyűek, vagy az adi365 leggings. Ezek a fizikai felkészítés során kapnak helyet, amikor a futóedzések visszakerülnek a programba. A vékony anyag gyorsan szárad, praktikus a napokon, amikor a tréning dupla.

Hummel, Errea, Kempa, McDavid: a márkák a sportöltözet alatt

• Hummel kínálja a hmlFIRST Training kompressziós rövidnadrágot, tengerészkékben vagy piros-fekete színben, valamint sportmelltartókat és leggingset.
• Errea különböző színekben kaphatók a Knik karhüvelyei, feketében, tengerészkékben, fehérben, pirosban és királyi kékben, megfelelve sok klub színeinek.
• Kempa, a német kézilabda márka, kiegészíti csapatöltözeteit megfelelő alaprétegekkel.
• McDavid, amerikai védőfelszerelés márka, ötvözi a kompressziót és a párnázást a karhüvelyein.
• adidas hozza az Adizero melltartókat és az adi365 leggingset, a futás világából.
• Givova egységes alaprétegeket kínál, amik könnyen kombinálhatók a kluböltözettel.

Combi rövidnadrág a rövidnadrág alatt, aláöltözet a mez alatt: a kapcsolódó oldalak

• Az aláöltözet a női mez színével kell, hogy megegyezzen.
• A combi rövidnadrág a női rövidnadrág alatt viselendő, fekete vagy illeszkedő színben.
• A lábszárhüvelyek a női zoknik azonos színével illeszkednek.
• A felkészítő edzéshez a melltartók kiegészítik a sportmelltartókat és a leggingset.
• A női pólók és ingek rétegeződnek a sportmelltartó fölé bemelegítésnél.
• A női pulóverek az edzés után viselhetők.
• A női nadrágok a leggings helyére lépnek az utazások során.
• A női dzsekik és tréningruhák fedik le az egészet a kezdés előtt.

Olcsóbban beszerezni az alaprétegeket

A kedvezményes női alaprétegek a női leárazásban és a textil akciókban találhatóak. A Black Friday női akciók és a női leárazások ideje remek lehetőséget ad, hogy fekete combi rövidnadrágot és klubszíneket viselő combi rövidnadrágot szerezz be.

Gyakori kérdések

Lehet fekete aláöltözetet viselni fehér mez alatt?

Mérkőzésen nem: a mez alatt minden, ami látszik, must azzott a domináló színt kövesse. A fekete kivétel csak a rövidnadrág alatt alkalmazható. Ezért gondoskodj minden mez szett színének megfelelő aláöltözet beszerzéséről.

Muszáj-e combi rövidnadrágot viselni a kézilabda rövidnadrág alatt?

Erre nincs szabály, de sok játékos visel combi rövidnadrágot, hogy csökkentse a súrlódást és a rövidnadrágot helyben tartsa. A padsorban a combot melegen tartja. Fekete színben minden rövidnadrággal passzol.

Megakadályozzák a karhüvelyek a parkettán való leégést?

Párnázott védelmet nyújtanak az alkar bőrének és csökkentik a csúszás okozta égéseket. A könyöknél egy párnázott könyökvédő jobbnak bizonyul. A szabályzat minden színben megengedi a könyökvédőket.

Hogyan kell mosni egy alapréteget?

Meg kell fordítani, alacsony hőmérsékleten és öblítő nélkül, ami eltömíti a szálakat és megjegyzi a szagokat. Szárítógép tilos: a hő tönkreteszi az elasztánt. Néhány óra alatt megszárad a levegőn.

Játszhat-e egy champ játékos leggingsben?

Igen, ha fekete vagy a rövidnadrág domináló színében van, és az egész csapat számára egységes. A kapus, ő, bármilyen színű harisnyát, leggingset vagy hosszú nadrágot viselhet, ami védi a lábakat a talajra történő mentések során. Az alacsonyabb szinteken a szövetség saját szabályait alkalmazhatja.